Top 3 : Les glaces à l'eau !

Voici quelques recettes de glaces à l’eau pour vous rafraîchir cet été !

La glace à l'eau fraise

Un classique !

Informations

Pour 6 glaces

Temps de préparation : 5 min

Temps de pause : 1 jour

Ingrédients

  • 500 g de fraises
  • 50 g de sucre de canne
  • 50 g de sucre
  • 3 cl d'eau
  • 1 c. à café d’extrait de vanille (facultatif)

La recette : 

  • Lavez puis équeutez les fraises
  • Placez-les dans un mixer plongeant ou un blender avec un peu d’eau et le sucre de canne et mixez
  • Ajoutez alors le sucre et la vanille, mélangez bien et versez directement dans vos moules à popsicles.
  • Placez au congélateur pendant au moins 24 heures


Glaces à l’eau multi-fruits

La tricolore !

Informations

Pour 6 glaces

Temps de préparation : 10 min

Temps de pause : 1 jour

Ingrédients

  • 80 g de kiwis épluchés
  • 80 g de jus d'orange frais
  • 80 g de fraises
  • 60 g de sucre
  • 120 ml d'eau
  • Colorants alimentaires rouge, orange et vert

La recette : 

  • Nettoyez et équeutez les fraises. Mixez-les dans un blender et réservez dans un bol
  • Nettoyez le blender et mixez-y les kiwis épluchés
  • Débarrassez la purée de kiwis du blender et réservez-la dans un second bol
  • Placez le jus d'orange dans un troisième bol
  • Répartissez le sucre et l'eau dans les trois bols puis ajoutez dans chaque le colorant alimentaire associé, en fouettant bien
  • Placez la préparation aux fraises dans le fond de moules à popsicle
  • Recouvrez avec la préparation au jus d'orange puis la préparation aux kiwis
  • Placez les moules à popsicle au congélateur pendant 24 heures


Glace à l’eau aux fruits

L'instagrammable !

Informations

Pour 6 glaces

Temps de préparation : 5 min

Temps de pause : 1 jour

Ingrédients

  • 200 g de fruits mélangés nettoyés et coupés en morceaux
  • 50 cl de jus multi fruits
  • 30 cl d'eau
  • 50 g de sucre en poudre

La recette : 

  • Mélangez le jus multi fruits, l'eau et le sucre dans un récipient
  • Ajoutez les fruits frais découpés et mélangez bien
  • Versez le mélange dans des moules à popsicles, en y répartissant bien les fruits frais
  • Placez les moules à popsicles au congélateur pendant 24 heures minimum

Bonne dégustation !


Rafraichissez vous avec le fameux Ice Tea !

Un peu trop chaud ?

Régalez vous avec l'Ice Tea !

LES INGRÉDIENTS :

2 sachets de thé

du parfum de votre choix !

1 citron

2 cuillères à soupe de sucre en poudre

Quelques feuilles de menthe

Cette option est facultative

LA RECETTE :

  • Faites bouillir l’eau comme à votre habitude et ajoutez vos deux sachets. Laissez infuser le thé 10-15 minutes
  • Ajoutez le sucre et le citron coupé en rondelles à votre préparation
  • Mettez votre thé au frigo pendant 6-12h
  • Ajoutez si vous le souhaitez quelques feuilles de menthe avant de servir le tout dans de grands verres.

Bonne dégustation !


Pratiquer du sport dans la piscine

Et si on joignait l’effort à l’agréable ? Et oui, la piscine est un lieu de bien être où les enfants plongent, certains nagent et d’autres sirotent un bon cocktail allongés sur une bouée gonflable. Mais la piscine c’est aussi un lieu où pratiquer du sport. La question ! Quels sports pratiquer dans votre bassin ?

1. La natation

Nager dans une piscine, c’est du sport ! Il existe différents types de nages :

  • la brasse
  • le crawl
  • le papillon
  • le dos crawlé

Vous pouvez aussi rajouter des palmes !

2. L’aquagym

Pour ceux qui n’aiment pas nager, pas de quoi s’inquiéter, vous pouvez faire du sport seul avec de la musique et quelques accessoires comme les frites, les planches, des poids, des palmes …

3. Les sports collectifs

Vous êtes plusieurs motivés ? Vous avez un ballon ? Voici les sports que vous pouvez pratiquer:

  • le volley
  • le basketball
  • le water polo

 4. Les sports avec équipements spéciaux

L’aquabiking est une activité appréciée par ceux qui le pratiquent. Le principe est simple: faire du vélo statiquement et dans l’eau. L’avantage ? Une demie-heure d’aquabiking équivaut à une heure de pédalage normal !!

5. L’aquaponey

“Je peux pas, j’ai Aquaponey !”

Et bien non ! Ce n’est pas une blague. Ils l’ont fait ! Une piscine municipale du Calvados a organisé une séance d’aquaponey avant leur vidange annuelle.


Louer Dehors, le 1er site de location d’espaces extérieurs

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Besoin d’air ? Grâce à Louer Dehors, profitez de moments insolites !

Louer Dehors met en relation des particuliers qui souhaitent louer des espaces extérieurs tels que des jardins, bassins, terrasses et terrains de sport.

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L'Apéro du Vendredi : Le Gaspacho de chez nous !

La soupe froide de l’été !! Le Gaspacho est une valeur sûre à déguster en entrée. Nous vous dévoilons la recette originale espagnole ! A vos couteaux !

Pour 4 personnes :

  • Etape 1 : Coupez 6 tomates, 1 poivron vert et 1 rouge, 1 concombre épluché, 1 oignon et 1 gousse d’ail
  • Etape 2 : Jetez le tout dans le mixeur.
  • Etape 3 : Ajouter le pain de mie, mixer une nouvelle fois.
  • Etape 4 : Assaisonnez avec sel, poivre, 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, 2 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès et du piment selon vos goûts.
  • Etape 5 : Laissez le tout reposer au frais au minimum 2 heures.
  • Etape 6: Le petit plus de chez nous : préparez des petits dés de concombre, poivrons, jambon serrano et oignon que vous rajouterez dans chaque verrine pour plus de croustillant ! Vous pouvez aussi prévoir des gressins et du chorizo !

Bonne dégustation !


Les dangers du soleil

Rien de mieux que de s’allonger au soleil, n’est-ce pas? Tout le monde rêve de revenir bronzé des vacances !  Le soleil a des bienfaits mais peut aussi avoir d’importantes répercussions sur la peau. Et ce qui est dangereux avec le soleil, ce sont les rayons UV, particulièrement intenses entre 12h et 16h !

Quels sont les risques du soleil ?

  • Bien évidemment, le coup de soleil. Il s’agit d’une brûlure de la peau causée par le soleil, qui peut être grave et douloureuse. Ce sont les ultraviolets qui agressent la peau et provoquent les coups de soleil.
  • L’insolation. Touchant particulièrement les enfants et les personnes âgées, elle provient d’une augmentation de la température du corps au-delà de 40°C.
  • Vieillissement de la peau
  • Maladie des yeux telle que la cataracte
  • L’hydrocution. Après une exposition prolongée au soleil, ne vous jetez pas à l’eau ! Rentrez-y progressivement pour éviter un choc thermique.
  • Un cancer de la peau. Et oui, cela est même fréquent ! Mais il se déclare sur le long terme. Le risque est souvent méprisé mais pourtant bien présent…

Nos conseils !

Ne restez pas trop longtemps exposé au soleil, notamment de 12h à 16h. Protégez votre peau avec de la crème solaire et hydratez-vous !

Attention ! Les enfants, plus fragiles, sont particulièrement sensibles et doivent être protégés, y compris dans l’eau !


Top 5 des jeux piscines pour un apéro de folie !

Le soleil arrive, il commence à faire chaud et surtout vous avez remis en route votre piscine. Il ne vous manque plus que l’apéro avec vos copains. Organisez les meilleurs apéros de ce début de saison, grâce à ces jeux apéros. Vous n’aurez plus le temps de vous ennuyer.

Avant toutes choses, formez deux équipes. Les deux équipes devront s’affronter pour remporter la victoire et donner un gage à l’équipe perdante. Il faut également un arbitre qui met en place, supervise et arbitre les jeux.

1- Ramassez-tout !

L’arbitre va placer dans la piscine des objets dans la piscine. Certains doivent flotter, d’autres couler au fond de la piscine pour augmenter le niveau de difficulté. Pour cela vous pouvez vous munir de ballons gonflables, bouées, balles de ping-pong, cuillères à café, cuillères à soupe, planches en mousse… Les objets que vous pouvez jeter à l’eau sont nombreux. L’objectif est de ramener le plus rapidement possible, le plus grand nombre d’objets ! Difficulté supplémentaire, ce jeu doit être mis en place sous forme de relai. Le joueur dans le bassin, ne pourra ramener qu’un seul objet dans son camps. Il devra ensuite passer le relais à ses coéquipiers. Le nombre de passage dans l’eau est illimité. L’équipe qui à ramener le plus d’objet remporte le jeu !

2- La relai

Les deux équipes se placent sur le bord de la piscine. Au top départ de l’arbitre, un joueur de chacune des équipes doit se jeter à l’eau, pour faire le plus rapidement possible un aller-retour. Il passera ensuite le relai à son coéquipier en lui tapant dans la main. La première équipe qui aura fait passer tous ses joueurs à la course de relai, gagnera !

3- Le combat de sumo

Deux joueurs de chaque équipe se dévouent pour aller combattre. Le premier joueur monte sur les épaules du second qui se trouve dans l’eau. Les deux joueurs se trouvant sur les épaules doivent tout mettre en oeuvre pour réussir à faire tomber l’autre dans l’eau. L’arbitre est libre de sanctionner un joueur ou même une équipe qui ferrait preuve d’un comportement un peu trop virulent. Ce jeu se déroule en 3 manches. L’équipe qui a remporté le plus de manches remportent le jeu.

4- La passe à 10

Les équipes s’affrontent dans la piscine. Le but du jeu est d’enchainer 10 passes sans interruptions. L’équipe adverse doit donc tout faire pour intercepter le ballon ! L’équipe qui réussi à enchainer 10 passes remportent un point et doit donner la balle à l’autre équipe. Les joueurs doivent compter les passes à voix haute. Le but pour chacune des équipes est d’être la première équipe à remporter 5 points

5- Le water-pong

Placez une dizaine de gobelets en plastique dans l’eau. Vous allez devoir mettre des balles de ping-pong dans chacun des verres. Placez vous à un mètre environ du bord de la piscine pour lancer les balles dans les verres. L’équipe qui a rempli le plus de verres avec les balles de ping-pong à gagner. C’est en quelques sortes un beer-pong revisité pour votre piscine.


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Louez votre piscine à d'autres particuliers pour une demi-journée, de façon simple et sécurisée!
La start-up met en relation les propriétaires de piscine et les baigneurs en quête de rafraîchissement.

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Le retour des vacances a été difficile, mais n’oubliez pas qu’on est déjà vendredi, vous avez tout le week-end pour profiter à nouveau de votre piscine. Pour bien commencer votre week-end, on vous propose l’apéro du vendredi : Le tutti fruti. Cet apéritif est idéal pour commencer une pool party digne de ce nom.

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Vous avez une terrible envie de faire la fête entouré de tous vos amis ! Pas besoin d’occasion particulière pour une pool party ! Vous allez profiter de la piscine, de vos amis, de la musique, bref vous allez vous éclater. Pour éviter le flop, avec une danse des canards et des aller-retours en brasse, on vous donne 5 conseils pour que votre pool party soit un véritable SUCCÈS !

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